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Ayurveda heißt wörtlich übersetzt „Wissen vom Leben“ und stellt die ganzheitliche Betrachtung des Menschen in den Vordergrund. Ayurveda eignet sich sowohl zur Linderung verschiedenster Krankheiten wie Rheuma, als auch zur Vorbeugung  von Krankheiten und verlangsamt den Alterungsprozess. Mit spezieller Ernährung  und Tees, pflanzlichen Heilmitteln und vor allem den Massagen unterstützt von Yoga und Meditation, werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Sehr effektiv hilft es beim Abnehmen. Bei einer 2-Wochen Kur verlieren Sie in der Regel 5 kg und das ohne zu Hungern. Durch die Massagen wird der Körper gefestigt und gestrafft. Ebenso wird eine spezielle Verjüngungstherapie angeboten.

Das Lanka Princess Hotel befindet sich an der südwestlichen Küste Sri Lankas, etwa 65 km südlich von Colombo City und ist umgeben von den Beruwela und Bentota Stränden. Das Hotel steht unter deutschem Management. Zur Verpflegung haben die Gäste vier Restaurants zur Auswahl, die internationale und lokale Gerichte anbieten. Hier sind auch Gäste, die jemanden zum Ayurveda begleiten, aber selbst keine Kur machen möchten, gut aufgehoben. Das Hotel umfasst 110 geräumige Zimmer auf 4 Etagen. Neben der klassischen ayurvedischen Panchakarma-Kur können Gäste auch gezielte Programme für Schlafprobleme, Gewichtsreduktion oder Stressabbau, Parkinson und Sportverletzungen wählen. Das Hotel verfügt über ein deutsches Management, und zeigt europäische Einflüsse. Das Lanka Princess bietet im Vergleich zu anderen Resorts ein besonders vielfältiges Behandlungsangebot.

Die empfohlene Dauer eines Ayurveda-Aufenthaltes ist so, wie wenn Sie hierzulande auf Kur gehen: 3 Wochen. Sollten Sie nicht so viel Zeit aufwenden wollen oder können, gibt es auch kürzere Angebote. Bei fast jedem Programm gibt es jedoch eine Mindestdauer, um einen Erfolg der Behandlungen sicherstellen zu können.

Falls Sie Ihren Erholungsurlaub mit einem kleineren oder größeren Besichtigungsteil kombinieren wollen, werden wir und unsere erprobten Partneragenturen im Land ihnen gerne mit Rat und Tat helfen. Dank unserer langjährigen Präsenz als Veranstalter von Studienreisen haben wir selbst erhebliche Expertise und noch dazu ein erstklassiges Netzwerk in Indien und Sri Lanka.

Wie sieht ein Ayurveda Tag in der Regel aus?
Der Morgen beginnt mit entspannenden Yogaübungen,  die auch für Anfänger geeignet sind. Am Vormittag und am Nachmittag haben Sie jeweils eine Stunde Therapie. Das  sind  verschiedenste Massagen, die vom Arzt für Sie festgelegt werden, wie z.B.:

Pizichil – oder Ölbad. Ihr ganzer Körper wird mit einem medizinischen Öl von zwei Masseuren zeitgleich sanft massiert. Sehr wirkungsvoll ist diese Anwendung bei rheumatischen Erkrankungen, Arthritis und Lähmungserscheinungen.

Elakizhil – herbei wird der gesamte Körper mit Moulagen,  die mit Heilkräutern gefüllt sind und in Heilöle eingetaucht werden, massiert. Diese Massage ist sehr effektiv bei Arthritis, Spondylosen, Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen.

Podikizhil – ist eine Behandlung, bei der Ihr Körper mit Hilfe von mit Kräuterpudern gefüllten Moulagen, die in Baumwolle gewickelt werden, massiert wird.  Diese Massage wird angewendet bei Rückenschmerzen,  Lähmungen und Muskelschmerzen.

Dhanyamla Dhara – hier wird Ihr Körper mit einer lauwarmen medizinischer Flüssigkeit übergossen und sanft massiert. Diese Massage fördert speziell die Gewichtsabnahme.

Sirodhara  – Stirnguss – Bei dieser Massage wird handwarmes Öl langsam und kontinuierlich und pendelartig über Ihre Stirn geleitet. Sirodhara verjüngt, belebt  Körper und Geist und befreit von Stress. Die Behandlung verlangsamt den Altersprozess, verbessert das Gedächtnis  und hat heilende Wirkung bei Bluthochdruck.

Zwischen den Behandlungen sollen Sie entspannen. Zum Frühstück, Mittag- und Abendessen gibt es vegetarische, ayurvedische normale oder Diätkost. Es gibt Tee und Säfte, keinen Alkohol.
Den Nachmittag oder Abend können Sie dann mit einer Meditation ausklingen lassen.

Bitte beachten Sie: Unsere Angebote umfassen lediglich den Ayurveda-Aufenthalt am Ort Ihrer Wahl und nennen dem entsprechend auch nur dafür Preise.
Die An- und Rückreise ist noch hinzuzurechen. Selbstverständlich unterstützen wir Sie gerne bei der Organisation dieses Reiseteils. Da die Flugpreise saisonal sehr stark schwanken, halten wir es nicht für sinnvoll, vorab dazu Aussagen zu treffen. Bitte kontaktieren Sie uns bei Interesse – wir werden Ihnen umgehend die entsprechenden Informationen zu Ihrem Terminwunsch und ggf. auch günstigere Alternativen zur Verfügung stellen.


Pauschalpreis und Festlegung der inbegriffenen Leistungen für 2017 in Vorbereitung


Preise bis Oktober 2016 pro Person und pro Nacht
(Vollpension):

Zimmer

1.5.-31.7.

1.8.-30.9.

1.10.-31.10

Einzel

Doppel

Einzel

Doppel

Einzel

Doppel

Comfort

€ 88

75

91

79

94

81

Superior

103

90

106

94

109

96

zuzüglich Therapien:

Panchakarmakur

 

 

1.5.-30.9.

1.10.-31.10.

12 Tage

948

1074

18 Tage

1369

1551

Verlängerungstag

76

90

Inkludierte Leistungen:

 

  • Vollpension (ayurvedisch und internationale und lokale Gerichte)

  • Eingangsdiagnose

  • Wöchentliche ärztliche Konsultation

  • Enddiagnose

  • Meditation und Yoga

  • Ernährungsberatung

  • Tägliche Ayurvedabehandlung

Slim & Healthy

 

 

1.5.-30.9.

1.10.-31.10.

12 Tage

909

1031

Verlängerungstag

76

86

Inkludierte Leistungen:

 

  • Eingangsdiagnose

  • Medizinscher Check-up

  • Enddiagnose

  • Fitness/Wellness Check-up

  • Akupunkturbehandlungen für Appetitskontrolle

  • Diverse Massagen

  • Diverse Bäder (steam, herbal, flower)

     

 

Sleep & Heal (Für Schlafprobleme)

 

 

1.5.-30.9.

1.10.-31.10.

12 Tage

805

912

Verlängerungstag

69

78

Inkludierte Leistungen:

  • Eingangsdiagnose

  • Medizinscher Check-up

  • Enddiagnose

  • Diverse Massagen

  • Diverse Bäder (herbal, flower)

  • Diverse Panchakarmabehandlungen

 

Anti Stress & Burnout

 

 

1.5.-30.9.

1.10.-31.10.

12 Tage

1125

1275

Verlängerungstag

93

106

Inkludierte Leistungen:

  • Ärztliche Konsultation

  • Diverse Massagen

  • Diverse Bäder (herbal, flower)

  • Diverse Panchakarmabehandlungen

  • Tägliche Meditation

Es gelten die Allgemeinen Reisebedingungen in der letztgültigen Fassung unter Zusatz der auf der Rückseite unseres Anmeldebogens angeführten Punkte. Veranstalter-Nr. 2003/0011.